Mutter-Kind-Yoga

Vom 22.11. – 12.12. findet Donnerstag von 11.30 Uhr bis 12.30 Uhr kostenlos Mutter-Kind-Yoga statt. Mütter mit Kindern von 0-2 Jahren sind herzlich willkommen bei uns im Bewegungsraum verschiedene Entspannungs- und Kraftübungen auszuprobieren.

Yoga-Matten können vor Ort kostenlos ausgeliehen werden.

Bei Interesse bitte telefonisch voranmelden:

Rita Diolosà

Tel. 030 – 413 18 90

Sprachcafé

Du möchtest dein Deutsch verbessern? Oder du sprichst gut Deutsch und möchtest dich mit Frauen aus anderen Kulturen austauschen? Dann komm in unsere Sprachgruppe „Deutsch Konversation“.

Wann? Jeden Montag von 10:30 bis 12:00 Uhr.
Wo? Im Interkulturellen Mädchen- und Frauentreff in der
Auguste-Viktoria-Allee 17 in Berlin Reinickendorf.

Wichtig:
Du musst dich vorher nicht anmelden, komm einfach vorbei. Du solltest schon ein bisschen Deutsch sprechen können. Die Unterhaltungen werden auf Deutsch sein.
Alle Frauen sind herzlich willkommen!

Mit Fernanda De Haro

Tel. 030 – 413 18 90

E-Mail: frauentreff@albatrosggmbh.de

Hier der Flyer zum Download.

Fahrradfahren lernen – Neuer Kurs ab April 2019!

Bild Web FahrradfahrenViele Frauen können jetzt Fahrrad fahren! Sie kaufen mit dem Fahrrad ein, besuchen Freunde und kommen schnell und bequem voran. Nach einem erfolgreichen Fahrradkurs in Kooperation mit der Reinickendorfer Verkehrspolizei findet nun 2019 ein weiterer Kurs in der Verkehrsschule im Märkischen Viertel statt.

Für Anfängerinnen:

Übungen zum Halten des Gleichgewichts, Training auf dem Verkehrsübungsplatz, Hilfestellungen und Unterstützung beim Fahren.

Für Fortgeschrittene:

Wieder sicher das Fahrrad besteigen, die Angst vorm Verkehr verlieren, Verkehrsregeln und Schilder lernen.

Wann: 30.04.2019  bis 06.06.2019.

Wo: Am Verkehrsübungsplatz, am  Senftenberger Ring 25, 13435 Berlin.

Bitte anmelden:

Rita Diolosá

Tel. 030-413 18 90

Hier der Flyer als Download.

Unser vorheriger Kurs  feierte am 19. November 2015 das Abschlussfest der Fahrradabsolventinnen und Organisatoren. Jede Frau hat den Kurs erfolgreich abgeschlossen und eine Urkunde überreicht bekommen. Mit internationalen Buffet und einem kleinen selbst produzierten Film über den Fahrradkurs feierten wir ein fröhliches Fest.

 

 

Schwimmen lernen – Weitere Kurse für Frauen in Planung!

Bereits drei Schwimmkurse für Frauen haben wir im Jahr 2018 erfolgreich durchgeführt. Drei weitere sind für das nächste Jahr geplant.

Falls Sie nicht schwimmen können und das lernen möchten, dann melden Sie sich gerne bei uns für das Jahr 2019 an.

Bitte anmelden:

Rita Diolosá

Tel. 030-413 18 90

Hier ein Artikel der Reinickendorfer Allgmeine Zeitung über die Schwimmkurse (Ausgabe 19/18, 11.10.2018).

Infos für geflüchtete Menschen

Wir möchten auf eine sehr innovative und praktische Neuerung hinweisen, die auf Initiative des Integrationsbeauftragten des Bezirksamtes Reinickendorfs, der Albtros gGmbH und Pegasus GmbH entstanden ist: Dem InfoCompass Reinickendorf.

info point

Bitte weisen Sie auf diese Seite hin, um geflüchteten Menschen in Reinickendorf einen Weg zu weisen. Es ist sehr schwer, sich in einem fremden Land zurecht zu finden, wenn man die Sprache nicht versteht. Da kann ein Besuch beim Arzt schon zur Hürde werden. Einfach verständliche Videos dienen beim InfoCompass als Hilfestellung. So bietet der InfoCompass bereits bereits sechs verschiedene Sprachen an. Der Info-Point wird dreimal in der Woche von unserer Kollegin Fernanda de Haro unterstützt.